Рецепт Скрамбл из зелёной спаржи

  • Порции: -

  • 244 ккал

  • Кухня: испанская

Какие продукты нужны для приготовления?

Ниже представлен список продуктов, необходимых для приготовления, с рекомендациями по количествам.

Список ингредиентов

  • 120 г тонкой зелёной спаржи
  • ½ столовой ложки оливкового масла
  • 4 яйца
  • Соль
  • Молотый чёрный перец
  • Петрушка
Приготовьтесь насладиться нашим вкусным скрамблом из зелёной спаржи. С простыми ингредиентами и легким рецептом, мы гарантируем вам быстрое, кремовое блюдо, наполненное вкусом.

Рецепт

Скрамбл из зелёной спаржи — отличный выбор для быстрого ужина или лёгкого обеда. С помощью этого рецепта, у вас есть возможность приготовить полноценное блюдо всего за 20 минут. Если вы представляете себе тот плотный скрамбл, который подают на шведских столах в отелях, будьте уверены, что этот рецепт — полная противоположность. С его помощью вы получите кремовый скрамбл, который будет обогащен вкуснейшей зелёной спаржей. Она, которая и сама по себе является удовольствием когда готовится на гриле, просто потрясающе сочетается с яйцом. Мы рекомендуем использовать тонкую зелёную спаржу, так как она готовится быстрее и лучше подходит для рецепта, но если вы найдете только толстую, нарежьте её вдоль и следуйте инструкциям.

Процесс приготовления

Время подготовки:

5 минут

Время приготовления:

15 минут

Общее время:

20 минут

  • Этап 1

    Первым делом, тщательно промываем 120 г тонкой зелёной спаржи, примерно около 16 спарж, и нарезаем их на секции по 2 см, отбрасывая жёсткую волокнистую часть, которая, как правило, составляет примерно четверть длины.
  • Этап 2

    Далее нагреваем антипригарную сковороду на среднем-высоком огне с половиной столовой ложки оливкового масла и обжариваем спаржу, пока она не подрумянится и не станет более мягкой.
  • Этап 3

    В миске взбиваем 4 яйца вилкой или венчиком, стараясь не вводить слишком много воздуха. Нужно взбивать только до объединения желтка и белка. Добавляем соль и чёрный перец по вкусу.
  • Этап 4

    Уменьшаем огонь до среднего-низкого и добавляем яйца на спаржу, постоянно и мягко помешивая до достижения желаемой консистенции. Это займет несколько минут, но результат будет намного более кремовым, чем если бы мы увеличили огонь, чтобы ускорить процесс.
  • Этап 5

    Украшаем немного свежей нарезанной петрушкой и подаем немедленно.

Это перевод рецепта "Revuelto de espárragos trigueros".

Ссылка на источник: https://www.bonviveur.es/recetas/revuelto-de-esparragos-trigueros

Изображения и права на них принадлежат владельцам сайта: bonviveur.es