Рецепт Пицца с основой из цветной капусты

  • Порции: -

  • Кухня: итальянская

Ингредиенты

Список продуктов, необходимых для приготовления, с рекомендациями по количествам.

Для начинки:

  • Помидоры черри
  • Сыр моцарелла
  • Чёрные оливки
  • Жёлтый перец
  • Руккола

Для основы:

  • 150 г цветной капусты
  • 1 яйцо
  • 100 г тёртого сыра
  • 6 г соли
  • Перец
Пицца с основой из цветной капусты — идеальный вариант для тех, кто не может или не хочет употреблять глютен и углеводы, но при этом мечтает насладиться настоящей вкусной пиццей. Эта пицца с капустной основой сейчас в моде, к тому же она готовится очень быстро и без какого-либо времени на расстойку.

Как приготовить Пицца с основой из цветной капусты

Секрет заключается в том, чтобы хорошо натереть цветную капусту и добиться нужной текстуры: хотя это можно сделать с помощью ручной тёрки, идеальный вариант — использовать кухонный комбайн. Предварительное запекание основы также очень важно для получения плотной и хрустящей корочки с восхитительным вкусом. В завершение добавляем начинку по своему вкусу, хотя лучше всего выбирать ингредиенты с выраженным вкусом, которые уравновешивают сладость цветной капусты. Если вы не любите цветную капусту — не беспокойтесь: её вкус практически не ощущается, зато вы получите вкуснейшую пиццу без всякого чувства вины.

Пошаговый рецепт приготовления

Время подготовки:

10 минут

Время приготовления:

20 минут

Общее время:

30 минут

  • Этап 1

    Начинаем с того, что разогреваем духовку до 250°C, пока подготавливаем ингредиенты и основу для пиццы, начиная с сыра.
    Этап 1 приготовления Пицца с основой из цветной капусты
  • Этап 2

    Натираем цветную капусту на кухонном комбайне или тёрке и смешиваем её с сыром.
    Этап 2 приготовления Пицца с основой из цветной капусты
  • Этап 3

    Добавляем яйцо, соль и перец и тщательно перемешиваем всё до однородности.
    Этап 3 приготовления Пицца с основой из цветной капусты
  • Этап 4

    Выкладываем массу на противень, застеленный пергаментной бумагой, и с помощью лопатки формируем основу, следя за тем, чтобы она была равномерной толщины.
    Этап 4 приготовления Пицца с основой из цветной капусты
  • Этап 5

    Отправляем основу для пиццы в духовку на 10 минут или до тех пор, пока края не начнут подрумяниваться. Тем временем подготавливаем остальные ингредиенты: нарезаем помидоры, моцареллу и перец.
    Этап 5 приготовления Пицца с основой из цветной капусты
  • Этап 6

    Когда основа для пиццы готова, достаём её и выкладываем начинку.
    Этап 6 приготовления Пицца с основой из цветной капусты
  • Этап 7

    Кладём нарезанную моцареллу, перец и помидоры.
    Этап 7 приготовления Пицца с основой из цветной капусты
  • Этап 8

    Посыпаем тёртым сыром и перцем, выкладываем чёрные оливки и снова отправляем в духовку примерно на 10 минут. Достаём, рассыпаем сверху несколько листьев рукколы — и наслаждаемся.
    Этап 8 приготовления Пицца с основой из цветной капусты

Другие рецепты итальянская кухни

Поделиться рецептом