- Соль
- Свежемолотый перец
- 1 кг казона, нарезанного кольцами
- 50 г пшеничной муки
- 50 мл оливкового масла
- 200 г репчатого лука
- 2 зубчика чеснока
- 800 мл протёртых томатов
- 1 лавровый лист
- 1 чайная ложка сахара
Порции: -
395 ккал
Кухня: андалузская
Список продуктов, необходимых для приготовления, с рекомендациями по количествам.
Сегодня мы приготовим очень популярный андалузский рецепт рыбы, широко известный в таких городах, как Санлукар. Казон — это хрящевая синяя рыба, у которой нет костей, поэтому её очень удобно есть. Она имеет белое и плотное мясо, хотя и не слишком выраженного вкуса, именно поэтому её обычно готовят с приправами и маринадами — например, в соусе «бьенмесабе» или с томатным соусом, как в сегодняшнем блюде. В этом рецепте мы обваляли казона в муке для быстрой обжарки. Благодаря этому рыба остаётся запечатанной и более сочной при подаче с соусом. Многие рецепты казона с томатом включают зелёный перец, красный перец или оба сразу. В данном рецепте мы перец не использовали, однако если вы его очень любите, можно добавить его в поджарку перед тем, как вливать протёртые томаты.
Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
35 минут
Общее время:
45 минут